@林子@叢林筆記
這是林子的修行筆記。 佛教稱修行之處為叢林 叢林裡,高的矮的胖的瘦的黃的綠的樹 林子,只是叢林裡的一棵樹 靜心聽,每棵樹說故事
  • 重新看待人生~棺木體驗之後~輔大宗教文創博覽會

    2017.05.16 | 22:06 PM   瀏覽次數 | 1138
    作者 | 林子@叢林筆記----------------------------------------
    體驗死亡,躺在棺木裡。 輔大宗教文創博覽會開辦四年,今年主題靈機一動,強調宗教是人與生活的連結。最特殊的,是博覽會的亮點「棺木體驗」。展期16~18日歡迎來體驗。 你的人生將全然不同。
  • 左右之間訊息傳達神經,正念標記連結身與腦

    2016.08.28 | 23:58 PM   瀏覽次數 | 203
    作者 | 林子@叢林筆記----------------------------------------
    從忙碌的捕捉外在訊息,重新回到觀照自己的內心,把心安放在每個當下,專注每個動作,緩下腳步,跨一步,老實標記「左步」,再跨下一步,再作標記「右步」,正確傳達訊息到腦,腦解讀到訊息,讓「心」覺察每個當下。
  • 老實走路,正念行禪讓身跟上心的腳步

    2016.08.28 | 23:36 PM   瀏覽次數 | 220
    作者 | 林子@叢林筆記----------------------------------------
    行禪修行重點在精進觀照腳步的每一個提起與放下,從左右更遞的「左步、右步」、單腳起落的「提起、放下」、到由起落之間,更細分動作為「提起、推前、放下」。訓練正念讓心準確而專注地緊跟著身體移動的目標。
  • 讓心回家,正念禪坐啟動心與身的連結

    2016.08.28 | 23:41 PM   瀏覽次數 | 197
    作者 | 林子@叢林筆記----------------------------------------
    「佛陀原始正法中心」​所舉辦的兩日初階正念禪修課程,修習覺知的開啟與訓練;透過佛法「四念處:身、受、心、法」的修法,運用「止、觀」培育專注力,在資訊爆炸幾乎被3C產品綁架的時代,啟動「心」與「身」的連
  • 生氣,無法改變已成的事實

    2016.08.28 | 22:43 PM   瀏覽次數 | 285
    作者 | 林子@叢林筆記----------------------------------------
    生氣,無法改變已成的事實。 這件具有紀念意義的Polo衫,我拿甚麼賠? 傷害,有時是賠不起的。 唉,修行不能說:早知道。 願意改變習性,才是修行。 在你對所發生的事情反應時,才是修行。
  • 為修行開一扇窗--林子@叢林筆記

    2016.08.28 | 21:29 PM   瀏覽次數 | 276
    作者 | 林子@叢林筆記----------------------------------------
    這是林子分享修行筆記的園地。 佛教稱修行之處為叢林 叢林裡,高的矮的胖的瘦的黃的綠的樹 林子,只是叢林裡的一棵樹 聽,每棵樹說故事