體驗死亡，躺在棺木裡。 輔大宗教文創博覽會開辦四年，今年主題靈機一動，強調宗教是人與生活的連結。最特殊的，是博覽會的亮點「棺木體驗」。展期16~18日歡迎來體驗。 你的人生將全然不同。

從忙碌的捕捉外在訊息，重新回到觀照自己的內心，把心安放在每個當下，專注每個動作，緩下腳步，跨一步，老實標記「左步」，再跨下一步，再作標記「右步」，正確傳達訊息到腦，腦解讀到訊息，讓「心」覺察每個當下。

行禪修行重點在精進觀照腳步的每一個提起與放下，從左右更遞的「左步、右步」、單腳起落的「提起、放下」、到由起落之間，更細分動作為「提起、推前、放下」。訓練正念讓心準確而專注地緊跟著身體移動的目標。

「佛陀原始正法中心」​所舉辦的兩日初階正念禪修課程，修習覺知的開啟與訓練；透過佛法「四念處：身、受、心、法」的修法，運用「止、觀」培育專注力，在資訊爆炸幾乎被3C產品綁架的時代，啟動「心」與「身」的連

生氣，無法改變已成的事實。 這件具有紀念意義的Polo衫，我拿甚麼賠？ 傷害，有時是賠不起的。 唉，修行不能說：早知道。 願意改變習性，才是修行。 在你對所發生的事情反應時，才是修行。

這是林子分享修行筆記的園地。 佛教稱修行之處為叢林 叢林裡，高的矮的胖的瘦的黃的綠的樹 林子，只是叢林裡的一棵樹 聽，每棵樹說故事