優漾複合運動會館導入嶄新Radical Fitness團課 帶來全新運動體驗

2021.03.26 | 14:24 PM    作者 │ syuriko    報導地點 │ 臺中市 南屯區    瀏覽次數 │ 175 檢舉文章

優漾複合運動會館是中部知名健身品牌,擁有高級健身設備,月費只要588,就能享有豐富多元有氧/瑜珈團課、女性專屬健身空間,以及飯店級盥洗設備,冷氣全館更是全天候開放。

優漾複合運動會館的團課內容不只豐富多樣,更時時創新,如今優漾更導入Radical Fitness健身課程,給予會員嶄新的運動體驗。


Radical Fitness新課發表時間表:

4/2 (五) 15:15-Megadanz熱力勁舞 

結合了世界所有類型舞蹈,Salsa、嘻哈、Pop Dance、Merengue、雷鬼、爵士、佛朗明哥、Funky Dance、Disco等等,都是MEGADANZ®所提供的舞蹈風格。


4/3 (六) 12:10-Fight Do極限戰鬥

結合武術精隨基礎下,有氧與無氧的交叉訓練課程,可以強化肌力、肌耐力、爆發力、柔軟度並提升心肺功能,是一項可以大量燃燒脂肪,雕塑身形線條的有氧課程。


4/6 (二) 09:45-Power勁量槓鈴

Radical Power不僅只是一堂槓鈴訓練課程,Radical Power的設計讓我們可以呈現4種不同規格的訓練方式Alpha, Beta, Gamma及Delta。透過每種規格提供肌群不同的訓練方式,以達所要的訓練方式,以達所要的訓練目的,肌力,肌耐力,肌肉線條及體肪脂的燃燒。


4/7 (三) 11:00-超能X55

X 55 是當今最革新的局部訓練課程! 這種新穎的系統結合移動,利用参與者本身的體重,透過多種刺激與支撐所產生的抗力,來幫助他們適應課程的強度。它對於脂肪燃燒和所有肌群最大程度的使用是非常理想的。


4/7 (三) 20:15-UBOUND活力躍蹦

U BOUNDR是一項前所未有、跨時代,利用在彈簧床上的跳躍動作組成的有氧運動課程。

利用不穩定的彈簧床面,增加核心肌群的使用,達到心肺耐力、 與下半身的肌力訓練。簡單而紮實的動作,有氧和無氧運動的組合,既零衝擊、無損傷?與者的膝蓋,又具有顯著的運動強度;對淋巴系統亦有所助益,有利於毒素釋放。

歡迎來電預約報名!

報名辦法

A.會員可透過專員預約 (或可現場領課卡)

B.非會員請透過專員預約 (每堂課非會員限額10)


報到流程

1.透過專員預約的會員,活動當天請最少提早10分鐘至優漾複合運動會館前館櫃台領取課卡。

2.非會員請提早一小時至優漾複合運動會館前館櫃檯報到,並領取課卡。

3.每堂課開始前十分鐘,優漾將會開放所有預約未報到的名額供現場會員領取課卡。


優漾複合運動會館
電話:04-24623000
地址:台中市西屯區福科路207號

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新聞編號
1936
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優漾複合運動會館導入嶄新Radical Fitness團課 帶來全新運動體驗
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